以前、お伝えしたおうちでエクササイズ。 slowly-slowly.hatenablog.com 今回は第2弾ということで、バニトレ再挑戦してみたお話と足上げエクササイズ、そしてやっぱり痩せるために存在したであろうエクササイズについてお伝えします。 【足上げエクササイズ…
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